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《欣賞自己 欣賞他人》

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《本然的自己》

禪修,就僅是給自己時間去「做自己」,
除此之外,別無其它。

它沒有什麼特別的,就是允許自己放鬆,
然後做本然的自己,
不去想過去已經發生的事情,
也不去擔憂未來會發生的事情。

你所要做的,只是單純地放鬆,
然後安住於自身的本然狀態。

載自- 大寶法王噶瑪巴 《 悲心與心的真正本質 》

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我們就是愛本身.jpg

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欣賞、感謝.jpg


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生命中未知的驚奇.jpg

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欣賞自己也欣賞他人.jpg

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生命無限可能.bmp


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