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你越是不評斷自己，就越不會去評斷他人 ;
你越是能欣賞自己，就越能欣賞他人 。
當你愛自己，也就能愛他人 ;
當你允許自己，也就能允許他人 ;
當你活出自己，也就能祝福他人 。
說來說去，愛自己，從自己身上下功夫 ;
效益這麼大，幫助自己、照惠他人;
一起從愛自己，欣賞自己開始吧!
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